Makanan Untuk Survival – Mungkin diantara Kita ada yang pengen mendaki atau naik gunung (kegiatan outdoor), menikmati pemandangan alam semesta yang begitu luar biasa. Namun sering kali pula, banyak diantara Kita yang mengurungkan niat tersebut karena berfikir akan sulit mendapatkan asupan makanan. Ditambah lagi rasa takut gimana kalau tersesat dan ga ada bahan makanan. Nah! untuk menjawab ketakutan tersebut, konten Kita kali ini akan menghapuskan kekhawatiran Kamu soal makanan saat survival.
Di sini Kita akan jelaskan satu persatu, makanan apa saja yang simpel dan bernutrisi buat menemani perjalanan survival Kalian. Seperti apa? Yuk cek di bawah ini.
Makanan Untuk Survival Di Hutan
Ada beberapa jenis makanan survival yang akan Kami rekomendasikan ke Kalian. Bukan hanya simpel, tapi Kami juga yakin, kalau makanan ini akan sangat berperan penting bagi Kalian, kalau-kalau terjadi apa-apa dan kalian benar-benar harus survive di tengah hutan. Apa saja makanan tersebut?
1. Kacang
Kami tidak membatasi jenis kacang, segala bentuk kacang-kacangan bisa Kalian jadikan sebagai sumber makanan untuk survival di tengah hutan. Selain simpel, kacang juga mengandung tinggi nutrisi, baik itu protein, lemak, dan karbohidrat. Dibanding dengan roti, kacang juga memiliki daya tahan yang lebih lama, selama Kita bisa menyimpannya dengan baik. Karena kacang tidak akan berjamur, seperti roti.
2. Beras Merah
Sudah bukan rahasia lagi, kalau beras mampu memberi Kita asupan karbohidrat agar tetap bertenaga bertahan atau survive di tengah hutan. Namun, beras yang Kami anjurkan di sini adalah beras meras. Selain bisa bertahan lama, beras merah juga lebih kaya akan nutrisi dibanding dengan beras putih biasa. Hanya saja, kelemahan dari makanan survival yang satu ini, Kita agak repot untuk mempersiapkannya agar bisa dikonsumsi.
3. Coklat
Banyak yang tidak mengira, kalau coklat adalah salah satu bahan makanan survival yang cukup populer di kalangan pendaki. Selain simpel, coklat mampu memberikan booster energi, karena mengandung tinggi gula dan lemak. Beberapa coklat juga ada yang dicampur dengan kacang, sehingga juga mampu memberikan tambahan nutrisi lebih, seperti protein.
4. Daging
Siapa sangka, tidak sedikit yang merekomendasikan daging sebagai bahan makanan saat survival di tengah hutan. Tapi, daging yang Kami rekomendasikan bukan daging basah yah gaes. Melainkan daging dendeng atay daging asap. Selain lebih mudah diolah, daging asap juga lebih tahan lama dibandingkan dengan daging yang tidak diasapi. Dengan adanya daging, nutrisi Kamu juga lebih terpenuhi dan lebih kuat untuk bertahan.
5. Gula
Selain bahan makanan di atas, yang tidak kalah penting untuk Kalian persiapkan sebagai bahan makanan untuk survival adalah gula. Selain mampu memberikan asupan karbohidrat, gula juga dapat menambah citarasa bahan makan dan minuman. Dengan adanya gula, Kalian akan lebih menikmati bahan makanan dan minuman, karena tidak terasa hambar.
6. Garam
Ohiya, selain gula, Kalian juga perlu membawa garam. Bukan sebagai alat untuk mengusir ular, tapi sebagai bahan memberi citarasa pada makanan yang mungkin membutuhkan tambahan garam, seperti daging misalnya. Dengan adanya garam, kalian akan lebih berselera menikmati masakan. Tapi jangan kebanyakan juga yah garamnya, ntar darah tinggi.
Penutup
Gimana? Udah pada siap untuk berpetualang? Yang penting tetap jaga keamanan gaes. Mungkin demikian aja pembahasan Kita kali ini mengenai Makanan Untuk Survival di Hutan yang Simpel dan Bernutrisi. Semoga dengan apa yang Kami sampaikan bisa menjadi inspirasi bagi Kalian yang ingin melakukan perjalanan atau petualangannya. Kalau kalian rasa yang kami sampaikan bermanfaat, jangan lupa bagikan ke sosial media atau orang terdekat Kalian yah. Bagikan informasi bermanfaat untuk meningkatkan edukasi masyarakat Indonesia.
Lainnya: Perbedaan Goretex dan Vibram